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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 11226次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 88371次

• 腰肌劳损的危害
  一般情况下，临床上见到的腰肌劳损最大的危害是会出现局部的疼痛，严重的会影响正常的活动，比如弯腰拿重东西，久坐久站都不允许，一般这种情况严重的疼痛可能不能耐受，久而久之就会失去对腰椎的保护，从而引起腰椎间盘突出的情况，这是临床上见到的腰肌劳损最大的危害。所以对于发现腰肌劳损的病人，还是需要积极治疗改善症状的，避免不必要的危害的发生，对于这种情况的治疗，注意休息很关键，别受凉，坚持每天热敷，热敷一般可以用热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加满意，可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状，效果也是不错的，再就是可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩都可以。
  语音时长 1:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-12 6391次

• 腰肌劳损危害
  腰肌劳损的疾病发生以后，常见的危害主要有急性腰扭伤，继发腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄，腰椎不稳症等情况的发生。因为腰肌劳损发生了以后，腰部的稳定性会降低，而且韧带会变得松弛，会导致腰椎退行性病变的发生。所以出现了腰肌劳损的这种疾病以后，患者一定要引起重视，一定要积极的进行治疗，才可以很好的避免这些危害的情况发生，首先日常生活中，注意不要长时间的弯腰负重，注意腰部的防寒保暖。另外并及时的选择合适的治疗措施来治疗，比如采取红外线的照射或者是选择热敷，烤电，针灸，艾灸等治疗措施来治疗，也可以口服一些药物来治疗，比如腰痛宁胶囊或者是活血止痛胶囊等一类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-13 3524次

• 女性腰肌劳损的危害有哪些
  病情分析：女性腰肌劳损会导致腰背肌肉的疼痛、酸胀，时间一长还会使腰椎受力失稳，导致椎间盘突出。此外，女性长期腰肌劳损，还会影响盆腔的血供，使女性在经期更容易出现痛经。意见建议：女性出现腰肌劳损应该注意休息，纠正不良的生活习惯，比如不要久坐、久站，避免搬举重物，佩带护腰，适当控制体重等。此外患者还可以贴一些膏药来缓解症状，比如奇正消痛贴膏弹力款，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以增加劳损腰肌的血运，消除腰部酸胀、疼痛等症状，具有不错的效果。独特湿敷剂型能起效快，药效也更持久；弹性布贴敷更灵活舒适，贴于腰部不影响行动。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师在其指导下合理用药。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-03-30 4004次

• 腰肌劳损的危害
  病情分析：腰肌劳损的危害很多，例如腰肌劳损会导致腰痛，腰痛，腰部活动困难，影响人走路，影响人腰部背部负重。另外腰肌劳损，还会增加腰椎间盘突出，腰椎骨质增生的发病几率。意见建议：腰肌劳损以后，需要积极就医，完善腰部影像学检查，和体格检查，了解腰肌劳损的发病情况。腰肌劳损以后，需要通过针灸、推拿、按摩、理疗的方法治疗，康复期间要定期就医复查。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-11 2001次

• 女性腰肌劳损治疗方法
  女性腰肌劳损治疗方法有药物治疗、物理治疗、按摩、针灸、封闭疗法。1、药物治疗：女性腰肌劳损是指女性腰部肌肉因过度用力或受伤而引起的疼痛和不适，此时患者可以遵医嘱选择布洛芬、依托考昔、塞来昔布、盐酸乙哌立松片等药物治疗，可以缓解疼痛和消除炎症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 女性腰肌劳损怎么恢复
  女性腰肌劳损要想恢复，需要保持正确的坐姿和站姿、适量运动、睡眠充足，同时还需要应用药物、针灸等。1、保持正确的坐姿和站姿：避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，正确的姿势应该是背部挺直，减轻腰部压力。2、适量运动：适量的运动可以增强腰肌力量
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次